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院長 カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)中西 農

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首を動かすと首や背中が痛む

2019.07.03 カテゴリー:肩こり 

元々首や肩がこりやすく、痛みも感じることがありましたが、最近首の痛みがひどくなってきました
前後左右に動かすと首と左の肩甲骨の内側が痛みます。今日は、若干左の腕に痺れもあります
原因はわかりませんが、運動不足や仕事中の姿勢が悪いなど、少し思い当たるところがあります。
仕事はデスクワークで、ほぼ一日座りっぱなしです。

(27歳 男性)

 

症状

①首、肩のこり
②首、左肩甲骨内側の痛み
③左腕の痺れ

 

施術後の経過

一回目のカイロプラクティック治療後、首を動かしたときの首の痛みはほぼ無くなりました。左の肩甲骨内側の痛みは少し残っていました。二回目の施術後は肩甲骨内側の痛みも無くなりました腕の痺れも無くなったということでした

 

カイロプラクターのコメント

この方の姿勢やお身体の状態を確認したところ、首が右に傾き、左の肩甲骨が外側に変位していました。それに伴い、右の首の前の筋肉(斜角筋)、左の肩甲骨の周りの筋肉(前鋸筋菱形筋大胸筋小胸筋等)が硬くなっていました。試しに右の斜角筋を緩めると、首をどの方向に動かしても痛かったのがかなり改善されました。このことから、症状がある左ではなく、右側の斜角筋が硬くなっているせいで首の動作の妨げになって痛みに繋がっていたと考えられます。また、肩甲骨周りの筋肉の硬さが症状をより悪くしていたものと思われます。
よくお話を伺うと、仕事中パソコンディスプレイを二台並べて使用しているようですが、右側の画面を見る機会がかなり多いということでした。その影響で右の首に持続的に負担が掛かったことが、今回の症状の元の原因かもしれません。

痛みや不調の原因は、意外と普段何気なくとっている姿勢や動きにあることが多いです。特に今回の方のように、明らかに左右非対称な姿勢をとることが多い方はまずそれを見直されるといいかもしれません。


首の痛み 腕の痺れ 整体 浜町

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